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Psiquiatria
Psiquiatria em Viseu e Fornos de Algodres
Procurar ajuda em saúde mental é uma decisão que muitas pessoas adiam durante anos. A consulta de psiquiatria começa por ouvir, sem pressa e sem juízo, e por perceber o que está a acontecer consigo.
Nas Clínicas MyMedic, a psiquiatria trabalha em articulação com a clínica geral e com as restantes especialidades da casa. Isso permite olhar para a pessoa inteira, e não apenas para um sintoma isolado.
O que é a psiquiatria?
A psiquiatria é a especialidade médica dedicada à avaliação, ao diagnóstico e ao acompanhamento das situações que afetam a saúde mental. É praticada por médicos, o que significa que a avaliação inclui também o despiste de causas físicas e, quando é essa a indicação clínica, a prescrição de medicação.
Psiquiatria e psicologia: qual é a diferença?
O psiquiatra é médico. Avalia a pessoa do ponto de vista clínico, faz diagnóstico e pode prescrever medicação. O psicólogo acompanha através de psicoterapia, um trabalho continuado sobre pensamentos, emoções e comportamentos.
Não são alternativas nem escolhas concorrentes. Em muitas situações, o acompanhamento mais eficaz combina os dois, e uma consulta de psiquiatria ajuda precisamente a perceber o que faz sentido em cada caso.
Quando faz sentido marcar uma consulta
Não é preciso estar numa situação grave para procurar ajuda. Estes são alguns dos motivos mais frequentes:
- Tristeza persistente que se mantém durante semanas, sem melhorar.
- Ansiedade que começa a limitar o dia a dia, o trabalho ou as relações.
- Dificuldade em adormecer, sono interrompido ou sono que não descansa.
- Perda de interesse por coisas que antes davam satisfação.
- Irritabilidade ou oscilações de humor que não reconhece em si.
- Dificuldade de concentração e de memória no dia a dia.
- Cansaço mantido sem explicação física encontrada.
- Alterações no apetite ou no peso.
- Pensamentos que se repetem e que custa travar.
- Recurso ao álcool ou a outras substâncias como forma de aguentar o dia.
- Uma sensação difusa de que já não se reconhece.
Bastam dois ou três destes sinais, mantidos ao longo de algumas semanas, para justificar uma avaliação. Procurar ajuda cedo torna quase sempre o acompanhamento mais simples e mais curto.
Situações que acompanhamos
- Perturbações de ansiedade.
- Perturbações depressivas.
- Perturbações do sono.
- Alterações do humor.
- Situações de stress prolongado e de esgotamento associado ao trabalho.
- Fases de luto, de separação e de outras mudanças de vida difíceis.
- Comportamentos aditivos.
- Acompanhamento continuado de situações já diagnosticadas.
Como decorre a primeira consulta
A primeira consulta serve sobretudo para nos conhecermos e para perceber o que se passa. Não há exames desconfortáveis nem decisões a tomar no momento.
Conversa, sem pressa.
Falamos do que o traz aqui, desde quando, em que alturas é pior e o que já experimentou. Não precisa de trazer nada preparado.
História clínica.
Antecedentes pessoais e familiares, medicação atual e acompanhamentos anteriores.
Avaliação médica.
Incluindo o despiste de causas físicas que possam explicar ou agravar os sintomas, em articulação com a nossa consulta de clínica geral e familiar quando é necessário.
Explicação do que encontrámos.
Em linguagem clara, sem termos que confundam, e com espaço para perguntar tudo o que quiser.
Plano de acompanhamento.
Definido consigo, não decidido por si. Pode incluir consultas de seguimento, articulação com psicologia, medicação quando indicada, ou apenas reavaliação daí a algumas semanas.
Seguimento.
O ritmo das consultas seguintes é ajustado à evolução e ao que fizer sentido em cada fase.
A forma como trabalhamos
Uma primeira consulta de saúde mental não se faz em dez minutos, e a nossa marcação reflete isso.
Tudo o que é falado em consulta está protegido pelo sigilo médico.
A medicação é uma ferramenta entre várias, usada quando há indicação clínica, explicada em detalhe e nunca imposta.
Ter clínica geral e medicina dentária na mesma casa permite identificar ligações que passam despercebidas quando cada área trabalha isolada. O bruxismo e disfunções da ATM e a tensão associada ao stress são um exemplo comum.
Em Viseu e em Fornos de Algodres.
Se precisa de ajuda imediata
Se está a atravessar uma situação urgente, ou se sente que precisa de falar com alguém agora, contacte a Linha SNS 24 através do 808 24 24 24, disponível todos os dias a qualquer hora. Em caso de emergência, ligue 112.
Perguntas frequentes sobre a consulta de psiquiatria
Qual é a diferença entre psiquiatra e psicólogo?
O psiquiatra é médico: avalia clinicamente, faz diagnóstico e pode prescrever medicação. O psicólogo acompanha através de psicoterapia, um trabalho continuado sobre pensamentos, emoções e comportamentos. Não são alternativas, e em muitas situações o acompanhamento mais eficaz combina os dois.
Preciso de ser encaminhado por outro médico?
Não. Pode marcar diretamente uma consulta de psiquiatria connosco, sem necessidade de encaminhamento prévio.
A consulta é confidencial?
É. Tudo o que é falado em consulta está protegido pelo sigilo médico. Nada é partilhado com terceiros sem o seu conhecimento e consentimento.
Vou sair da consulta com medicação?
Não necessariamente. A medicação é uma das ferramentas possíveis, usada quando existe indicação clínica para isso. Muitas primeiras consultas terminam apenas com um plano de acompanhamento e uma reavaliação marcada.
Quanto tempo demora a primeira consulta?
A primeira consulta é mais longa do que as seguintes, precisamente porque é a que serve para perceber a situação com calma. Reservamos tempo suficiente para que não seja necessário apressar a conversa.
Quantas consultas vou precisar?
Depende inteiramente da situação. Algumas pessoas fazem duas ou três consultas e ficam bem encaminhadas; outras beneficiam de um acompanhamento mais prolongado. Isso é falado consigo logo na primeira consulta.
Posso marcar só para perceber se preciso de ajuda?
Pode, e é um motivo perfeitamente válido. Não é preciso ter a certeza de nada para marcar. Parte do trabalho da primeira consulta é exatamente ajudá-lo a perceber o que se passa e o que faz sentido a seguir.
E se já faço acompanhamento psicológico?
Nesse caso continua a fazer sentido, e as duas abordagens complementam-se. Com a sua autorização, articulamos com o profissional que já o acompanha, para que todos trabalhem na mesma direção.
A partir de que idade atendem?
As idades atendidas dependem da disponibilidade da nossa equipa clínica. Contacte-nos e confirmamos consigo antes de marcar.
Quanto custa a consulta?
Na marcação informamos das condições aplicáveis e dos acordos e seguros aceites. Se for acompanhado de forma continuada, apresentamos um plano de tratamento com todas as etapas explicadas.
Sabe como apoiar alguém que ama? Veja também o nosso artigo sobre como apoiar um familiar ou amigo em saúde mental .
Porquê fazer o seu acompanhamento nas Clínicas MyMedic
Uma clínica da região, com equipa fixa, onde é acompanhado sempre pelo mesmo médico.
Psiquiatria, clínica geral e medicina dentária na mesma casa, o que permite perceber ligações que de outra forma passam ao lado.
A marcação prevê o tempo que este tipo de consulta exige.
Em Viseu e em Fornos de Algodres , com o mesmo acompanhamento. Conheça a nossa equipa clínica .
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Se anda a adiar, este é um bom momento para dar o primeiro passo. Não precisa de saber explicar o que sente, nem de ter a certeza de que precisa de ajuda. Basta querer perceber. Em Viseu e em Fornos de Algodres.
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