Trazer um bebé para casa pela primeira vez é uma experiência repleta de descobertas – e a saúde oral não é exceção! Muitos pais de primeira viagem não sabem, mas os cuidados com a boca começam ainda antes do primeiro dentinho nascer. Desde a erupção do primeiro dente até à escolha do flúor na primeira pasta dentífrica, cada etapa é essencial para garantir um desenvolvimento saudável e prevenir problemas futuros.
Na MyMedic, sabemos que este percurso pode gerar dúvidas, por isso reunimos um guia prático com recomendações essenciais para que possa criar bons hábitos desde o dia um e ajudar os seus pequenos a crescerem com sorrisos fortes e saudáveis!
O freio lingual (aquela pequena membrana que liga a língua ao fundo da boca) pode influenciar a fala, a alimentação e até o alinhamento dentário! Sabia que um freio curto pode dificultar a amamentação nos primeiros meses de vida e, mais tarde, prejudicar a dicção, a respiração nasal e o crescimento dos dentes? Se notar dificuldades na sucção do bebé ou problemas na fala da criança, uma avaliação poderá ser necessária.
2. Amamentação e o Desenvolvimento da Arcada Dentária
A amamentação não é apenas essencial para a nutrição do bebé, mas também para o desenvolvimento da boca. O ato de sucção ajuda a fortalecer os músculos faciais, modelar o palato e prevenir problemas como mordida aberta e respiração oral. Caso a criança utilize biberão, recomenda-se o uso de tetinas ortodônticas para minimizar impactos na dentição.
3. Uso do Flúor na Infância: Mitos e Verdades
O flúor é um grande aliado na prevenção da cárie, mas deve ser utilizado com conhecimento de facto. A quantidade ideal varia conforme a idade da criança:
– Até à erupção do primeiro dente: não necessitam de flúor.
– A partir do primeiro dente: Começa a introdução da pasta dentífrica fluoretada (uma concentração mínima de 1000 ppm, duas vezes ao dia)
– A partir dos 3 anos: quantidade equivalente a um grão de ervilha.
O excesso de flúor pode causar fluorose, resultando em manchas brancas nos dentes. Por isso, é importante supervisionar sempre a escovagem e consultar o seu odontopediatra para esclarecer dúvidas.
4. Selantes Dentários: Uma Barreira Protetora Contra as Cáries
Já ouviu falar de selantes dentários? Os selantes dentários são um material protetor que preenche os sulcos dos dentes, dificultando o acúmulo de bactérias e restos de alimentos e facilitando a higienização. Uma ótima forma de prevenir as cáries infantis, especialmente nos dentes de trás, onde a escovagem é mais difícil.
5. Respiração Oral vs. Nasal: Como Isso Afeta os Dentes?
A lógica é simples: Se a criança dorme de boca aberta, ressona ou respira mais pela boca do que pelo nariz algo não está certo. Este acto, que pode ter diversas causas, pode interferir no crescimento da face e na posição dos dentes. A respiração oral pode causar mordida aberta, palato alto e até impactar a postura corporal. Um diagnóstico precoce evita complicações futuras.
6. Bruxismo Infantil: O Ranger de Dentes na Infância
Ainda no tópico do sono, é bastante comum que algumas crianças tenham o hábito de ranger os dentes enquanto dormem. Este comportamento pode estar ligado a fatores como stresse, ansiedade ou até refluxo. Embora na maioria dos casos desapareça naturalmente, é essencial que o odontopediatra acompanhe o quadro para evitar desgastes dentários.
7. Alimentos Que Ajudam a Fortalecer os Dentes
Uma alimentação equilibrada também protege o sorriso dos mais pequenos! Inclua na dieta:
Frutas e vegetais crocantes (cenoura, maçã, pepino) – estimulam a mastigação e ajudam na limpeza natural dos dentes.
Laticínios – ricos em cálcio, fortalece o esmalte dentário.
Alimentos ricos em vitamina D – auxiliam na absorção do cálcio e contribuem para dentes mais fortes.
Evite alimentos ultraprocessados e o consumo excessivo de açúcar, pois aumentam o risco de cáries.
8. Hábitos Orais Prejudiciais Que Passam Despercebidos
Alguns hábitos podem interferir no crescimento dos dentes e na mordida da criança, como:
❌ Uso prolongado de chupeta, Sucção digital (também conhecida como chuchar no dedo) e biberão;
❌ Roer unhas ou morder objetos duros;
O acompanhamento com um especialista ajuda a corrigir esses hábitos antes que causem problemas na dentição.
9. Primeira Visita ao Dentista: Quando e Porquê?
O ideal é que a primeira consulta de odontopediatria aconteça quando o primeiro dente surgir ou, no máximo, até ao primeiro ano de vida. Isso permite que o dentista avalie o desenvolvimento bucal, oriente os pais sobre cuidados preventivos e evite problemas futuros.
Na MyMedic, Cuidamos do Sorriso dos Mais Pequenos com Amor e Dedicação!
A Dra. Iolanda Duque, responsável pela especialidade de Odontopediatria e pelo Programa de Saúde Oral – Cheque Dentista, está preparada para acompanhar o desenvolvimento oral do seu bebé, prevenindo e tratando qualquer problema de forma personalizada e acolhedora.
