Porque é que o sorriso faz tanta diferença nas fotografia?
O sorriso é uma das primeiras características que reparamos numa pessoa. Quando nos sentimos confortáveis ao sorrir, a expressão torna-se mais natural, espontânea e transmite felicidade.
Por outro lado, pequenas preocupações como dentes escurecidos, desalinhados ou até a falta de um dente podem fazer com que muitas pessoas evitem sorrir nas fotografias.
A boa notícia é que, muitas vezes, pequenas intervenções podem fazer uma grande diferença.
5 dicas para manter um sorriso bonito durante o verão:
1. Mantenha uma boa hidratação
O calor aumenta o risco de desidratação e a produção de saliva pode diminuir. A saliva é essencial para proteger os dentes das bactérias e ajudar a prevenir o aparecimento de cáries.
Beber água regularmente ajuda a manter a boca saudável e ainda contribui para um hálito mais fresco.
2. Modere o consumo de bebidas açucaradas e ácidas
Refrigerantes, cocktails, bebidas energéticas e sumos muito ácidos são bastante comuns nesta época do ano.
O consumo frequente destas bebidas pode favorecer a erosão do esmalte dentário e aumentar o risco de cáries.
Sempre que possível:
- Prefira água.
- Utilize uma palhinha para reduzir o contacto com os dentes.
- Evite escovar os dentes imediatamente após consumir bebidas muito ácidas; espere cerca de 30 minutos.
3. Não descure a higiene oral nas férias
Durante as viagens é fácil alterar as rotinas, mas a escovagem dos dentes deve continuar a fazer parte do dia.
Leve sempre consigo:
- Escova de dentes;
- Pasta dentífrica com flúor;
- Fio dentário ou escovilhões.
São pequenos cuidados que fazem uma grande diferença na prevenção de problemas futuros.
4. Tenha atenção aos alimentos que podem manchar os dentes
No verão é comum consumir alimentos e bebidas que podem contribuir para o escurecimento do sorriso, como:
- Café;
- Chá;
- Vinho tinto;
- Frutos vermelhos;
- Molhos escuros.
Não significa que tenha de os evitar totalmente, mas é importante manter uma boa higiene oral após o consumo.
5. Faça um check-up antes ou depois das férias
Se sente sensibilidade, dor, sangramento das gengivas ou já passou muito tempo desde a última consulta, aproveite esta altura para realizar uma avaliação.
Resolver pequenos problemas precocemente evita complicações e permite desfrutar das férias com maior tranquilidade.
O sorriso acompanha todas as memórias.
As fotografias de verão ficam para sempre. Cuidar do seu sorriso é investir na sua saúde, na sua autoestima e na confiança com que vive cada momento.
Na MyMedic, estamos preparados para o acompanhar em todas as etapas da sua saúde oral, ajudando-o a sorrir com confiança durante todo o ano.
Marque a sua consulta de avaliação e descubra como podemos ajudá-lo a cuidar do seu sorriso.
